[...] masz tam dostęp do materiałów z całego świata .. zgrywane całe kasety po 700 MB - 1,2 GB ... mozesz sie porozumiewac z Bibojami z najdalszych zakątków z całego swiata ( hehe jak to fajnie brzmi ) i zawiązać nowe znajomosci .... i sciagnac wszystkie filmiki jakie są dostępne na wszystkich zbiorach WWW ... najpierw polecam zapoznanie sie z FAQ [...]
[...] na dnie. Poduszki i śruby wpakowane w oddzielny worek i włożone do kartonu. Karton został zaciśnięty taśmami, które było trzeba przecinać. Ocena: 6/6 Wszystko doszło w jak najlepszym stanie. W firmie zadbano o najwyższej klasy malowanie, oraz wykończenia. Poduszki pod łokcie oraz plecy, zostały bardzo ładnie wykończone. Malowanie: Poduszki: [...]
Nie wiem jak to z samoobroną, ale myśle, że tak samo. Ja ćwicząc na treningu z dziewczyną prawde mówiąc straciłem go Było fajnie, ale nic z niego nie wyniosłem. Dziewczyna może i tak, ale to strata dla faceta ćwiczącego z nią.
Testowałem ja 80kg bo tyle podniosę ale mój kumpel 190kg nie zgięła się powinna wytrzymać ok 290kg bo jak odpakowywałem deski to pisało ciężar wytrzymałości 290kg. Spawałem migomatem. A chcecie jeszcze inne zdjęcia mojej ławki. Jest bardzo wygodna mnie nic nie ciśnie super robota aż się zdziwiłem że tak fajnie mi wyszło.
kurcze...fajnie musi wyglądać koleś któremu zależy tylko na treningu rąk....ale wczoraj na siłce słyszałem jak jeden gość mówił drugiemu...że deca jest najlepsza na triceps i świetnie po niej rośnie... więc warto to przemyśleć.. członek-mafia.suple.hardcor.pl
[...] już 5 dni i nie ma żadnej odpowiedzi od 2 dni od IT. Składam materiały żeby uzupełnić temat ale już nie pamietam nawet co robiłem te pare dni temu. Słabo , bardzo słabo i jak widać nie ma więcej zgłoszeń z takim problemem, także nie fajnie że jeden temat jest tak ciężko naprawić i trzeba czekać zaraz będize tydzień żeby móc wejść sobie w swój [...]
Suplementy bierzesz tylko jako substytut czyli jak dostarczasz coś w odpowiedniej ilości z diety to nie dajesz tego dodatkowo w formie suplementu. Więc nie ma przymusu, zacznij od witamin, minerałów,omega 3 potem białko, carbo, kreatyna, aminokwasy bcaa, l glutamina. Marc Fitt ma 178 cm i nicałe 80kg wagi przy 6% bf więc nie jest to coś [...]
[...] środki źle przechowywane lub przemycane w gorących miejscach , w ten sposób mogły ulec jekimś reakcjom (teoretycznie) Jak Ci się tak dzieje za każdym razem to niewiem poco to bierzesz , organizm daje ci widoczny znak że wtłaczasz mu jakiś syf !!! W końcu ropnia dostaniesz jakiegoś i ci wy******lą skalpelem dziure w nodze to bedzie fajnie wtedy .
Hehe.. No fajnie.. Jak narazie ćwiczę nim jakiś czas prawie codziennie, no i zbytnio efektów nie widzę :(. Szkoda, że z tą klatą nic się nie da zrobić :(. Co do nóg, to narazie nie chce mi się ich ćwiczyć :D
W takich cyklach nie chodzi o to czy będą za mocne, tylko co z tego będzie. Jak masz niski bf, bardzo fajnie to powinno cie porobić. Jeśli tak nie jest, efekt nie będzie rewelacyjny.
W razie jak zajrzysz i poznasz dokładną cenę to poproszę o to info oka? :) Bo zamierzam zakupy zrobić niedługo więc fajnie byłoby zaoszczędzić coś skoro mam kilka kroków ;]
Dzięki wielkie! Tak na marginesie, fajnie, że takie forum istnieje... Człowiek przynajmniej ma o tym i tamtym jakiekolwiek pojęcie. Jak sobie dzisiaj przypomnę, co kiedyś jadłam na kolację (kawał ciasta + kiszka + baba ziemniaczana :)))) Później z kolei naczytałam się o dietach cud z gazet i nie jadłam nic, to było jeszcze gorzej... Na dzień [...]
każdy widzi to inaczej, mój kolega ma 100 w pasie ale on mówi że on ma nabity brzuch i to nie problem jak zjedzie ja winie i cardio ale poco sie tak truć, teraz lepiej wyciać jeszcze troche ładnie ubic sylwetke a potem towar wrzucić i naprawde fajnie to będzie wygladało.
ostatnio widze ze sezonowcą troche chyba odbija ponad 3 g bialka na kg na samym poczatku treningu to sie mija z celem. Pierwsze miesiące rosnie sie nawet jak jest mniej niz 2g na kg byle sie kcal zgadzało, a wogóle to zaloze sie ze jeszcze malo warzyw i wtedy moze dojsc do zakwaszenia organizmu tak ze raczej to jest troche przesada. wcześniej [...]
Wszystko zalezy od dnia tak na prawde, jak sie spalo, samo nastawienie itp. Mi sie zdazalo wziasc 1000mg kofeiny na raz i uwaga.. pojsc spac, a sa dni, ze te 100-200mg i jestes fajnie nakrecony na trening :-).
NOwy Sklep z suplami- C.CH. Rondo
